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2016年3月11日 星期五

宜蘭春天五寶創意菜 主廚教你做

2016-03-11 03:07 聯合報 記者林縉明/員山報導

食安問題層出不窮,宜蘭縣觀光美食國際交流協會推廣在地食材,邀請主廚林文勇帶領會員採集食材料理,體驗「從產地到餐桌」過程,並以宜蘭春天五寶「蔥、蒜、韭菜、紅藜麥、櫻花蝦」為主題,完成多道創意料理,吃得健康又安心。


宜蘭縣國際美食交流協會舉辦創會首場美食學習活動,主廚林文勇(左一)以宜蘭春天五寶蔥、蒜、韭菜、紅藜麥、櫻花蝦示範在地料理。 記者林縉明/攝影

成立短短不到1個月的宜蘭縣觀光美食國際交流協會,以邀請在地主廚巡迴縣內12鄉鎮市為主軸,示範各地當季食材料理的特色美食,首場活動最近選在員山鄉舉行,吸引五十多名會員到場體驗,除了到果園採金棗外,學員也以宜蘭春天五寶作為主題,分組製作櫻花蝦沙拉、肝膽相照、三星蔥海苔培根捲、紅藜麥飯等。

擔任首場教學主廚的林文勇表示,員山鄉當季特產就是金棗,因此以金棗、溫泉番茄等作為生菜沙拉,爽口又健康,他特別提醒,食材清洗後記得要脫水,吃起來會比較甘甜。

他還另外自行研發了紅藜麥壽司,礦物質多、營養成分高,吃了有助於腸胃消化,健康沒有負擔。

首場下鄉學習體驗之旅,學員玩得不亦樂乎,各自展現廚藝。美食協會理事長張家獻說,向大師請益不僅可以凝聚向心力與互相交流,也能增進廚藝,未來每個月會舉辦2場次活動,歡迎有興趣的民眾加入行列,享受巡迴全縣拜師學藝的樂趣。

本新聞資料自聯合新聞網轉載

http://udn.com/news/story/7328/1555621

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