平均年齡70.5歲的員山大黃蜂隊。 記者廖雅欣／攝影
弘道老人福利基金會推動的「不老棒球聯盟」，經過2個月密集訓練，昨天在宜蘭縣舉辦今年第1場賽事，由「蘇澳棋麟」隊對上「員山大黃蜂」隊；員山隊雖然平均年齡大一些，但球員較有經驗，終場以8比1獲勝，隊員互相鼓勵，「輸贏不重要，重要的是大家都參與了。」
全國目前有11支不老棒球隊，宜蘭縣就有4隊，昨天在蘇澳鎮立棒球場舉辦的第1場賽事，由蘇澳鎮衛生所、員山鄉衛生所號召成立的「蘇澳棋麟」隊對上「員山大黃蜂」。蘇澳隊平均年齡66歲，員山隊有70.5歲，但都對棒球很熱情。
「打出健康，揮出夢想。」蘇澳鎮長陳金麟鼓勵不老棒球隊員要繼續打下去。弘道基金會表示，這兩隊球風各有特色，員山隊細膩嚴謹、蘇澳隊自由奔放，教練張彩文與游淵忠都是宜蘭棒壘球界名人，員山隊最年長的是89歲吳火德和87歲游阿虎，蘇澳隊是82歲林金章，他們都說，打球有趣又好玩，練身體又交朋友。
球隊男女都有，蘇澳隊62歲的游秋蘭、61歲吳玉鳳練球後身體變好了，鼓勵丈夫參加；62歲潘學村原本中風，太太吳玉鳳鼓勵他練球，也覺得平衡感變好了。
平均年齡66歲的蘇澳棋麟隊。 記者廖雅欣／攝影
「要活就要動」 89歲二壘手矯健
【記者廖雅欣／蘇澳報導】不老棒球「員山大黃蜂隊」的89歲吳火德老爺爺，昨天在不老棒球賽擔任二壘手，身手很矯健，令人驚訝。他說，「心情放輕鬆，要活就要動，就會健康啦。」
吳火德住員山鄉尚德村，年輕時，曾被日軍徵召到南洋地區參戰，戰後回台灣，跟著父親做泥水工，年紀大了，在家附近菜園種菜，平時很喜歡運動，也愛騎著腳踏車到處趴趴走。
昨天他擔任先發二壘手，展現不老魅力，民眾不斷為他加油鼓掌。很多人都說，吳火德氣色紅潤，身手矯健，一點也不像快90歲的人。
吳火德分享健康密訣說，盡量找事情做，因為要活就要動。他特別喜歡參與活動和交朋友，3年前得知員山衛生所有活力秀活動，馬上報名，每天7點集合練習，他6點半就到，因為他對活動總是充滿熱情。
他平時很少生病，衛生所幫他定期檢查，沒有三高或其他慢性病。
吳火德建議年輕人，「心情要放開一點」，不要帶太多的工作壓力回家。他生2子8女，四代同堂幸福快樂，每天早睡早起，飲食清淡，最重要的是保持運動，「就可以像我一樣健康了！」
本新聞資料自聯合新聞網轉載
http://udn.com/news/story/7328/991962
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